諾媽試煲《羊肚菌淮山非洲椰子雞湯》
多謝奶奶😘早前送咗一袋羊肚菌比諾諾一家,所以諾媽就要研究吓點煮😂咁啱見到 #木瓜廚房 介紹煲羊肚菌湯,所以就跟住試煲,尋日飲過嘅屋企人同朋友個個都讚😍湯好清甜,唔洗再加鹽,下次再煲過😁
睇埋食材營養功效先~
《羊肚菌》含有多種氨基酸、菌類多糖、維生素、微量元素,營養價值超豐富,可以增強免疫力及抗氧化,中醫認為羊肚菌有健脾養胃,化痰理氣的功效。
《鮮淮山》可以保護胃部黏膜,也能配合澱粉幫助體內消化,讓消化道系統運作更良好。
《非洲椰子》性溫,健脾去濕,化痰止咳。
#湯水推介 #香港媽媽 #羊肚菌